∴ 久々ガーデン。

今日は、ちょびっと早起きしてスケートに。久々に、パピオの教室以外でリンクに行ったなあ（＾＾；やっぱり車で移動してないと、なかなか靴を持ち歩くのがおっくうで。。。（へたれスギ）



調子は、まあ、そこそこ。

ループが調子いいです。着地が流れて、気持ちがいい。あたりまえですが「着地は右足」と頭で確認して、降りると、す〜っと後ろに流れる。意図的に左を浮かしてるのかな？でも、ループ以外は流れません。スリージャンプでも。うーん。。。。ループ大好き（結論）

アクセルは、両足でなら、あ、回ったというのが数回。でも片足で降りれる気がしません。左足を振りぬくのが難しい。飛び上がる瞬間、しっかり太ももで足を持ち上げる意識、その後左を上げて、軸作って、左を振りぬく。これがスムーズにできれば。。。と頭では思うんですが。

スピンは、しっかり視界が水平に回るように。脇からしめる。

イナバウワー、前に出す足はきっちりアウトに。気を抜くとすぐインエッジになってました（＝＝）



発表会用一発芸の構成をつめる。出来ることを、出し尽くさないと間がもたないです。とほほ。