∴ 首が痛い

スケート教室。。。ですが、広島への長旅の疲れ＆なぜか、広島の土曜日朝から痛い首（寝違えたっぽい）のおかげで、全然練習する気になれず。。。エッジを研いだおかげで、かなりぐりぐり滑れて気分はよかったんですが、早々にきりあげて帰ってきてしまいました。お客さん多かったし(言い訳)

教室は、発表会のプログラム作り。どうやら、全員での曲は「シカゴ」らしいです。やっば、自分色気足り無すぎ(笑)

∴ 新生エッジ

スケート教室。体調崩したり、ショーではしゃぎすぎたり（苦笑)で、1週間ぶり＆体動かない〜〜という感じでしたが、行ってきました。今日はターンの組み合わせをメインに。後、バレエジャンプも教わりましたが、難しかったです〜〜〜。高く跳べない〜〜。

そういえば、5月の末に、発表会があるらしく、ぼちぼち、どんなことするか考えないといけないみたいです。曲決めていいよ、と言われたら、何にしようかな〜〜。プリンスをこっそり真似っこしよかとも考えましたが、最近、ショーの熱狂的ファンということが、リンクの方にバレてきているので、これ以上バカと思われるのは困るしな・・・(笑)

教室の後、エッジを研いでもらいました。やっぱりそうとう甘くなっていたみたいで。。。片足スネークや、サークルなんかが、すっごくやりやすくなりました！わ〜い。

先週から、研いでくださいねと言っていたのに、あやうく「今日はディスプレイで忙しいから無理」と断られるところでしたが(笑)３月のテーマは、「ピンク」らしいです。桜があちこちに咲き始めていました。



おぼえがき

ジャンプのときは、左肩を斜めにしない。開かない。



そういえば、「津留豊」プレートが、インストラクターの所に追加されてました。正式にイントラになられたんでしょうかね〜。

∴ 体調悪っ

スケート教室。に行ったはいいけど、どうも体が重い。

1時間の教室のあと、自主練する気力が出ずに、さっさと引き上げてしまった。もったいない。つーか、なんで1時間でこんなに疲れてるんだ〜〜（＾＾；ヤバイヤバイ。



おぼえがき

バックのサークルは、あまり前に乗りすぎてもだめ。真ん中ちょい前くらい。



「アクセルを跳んでみたいんですけど」と無理やり、ちょこっとみてもらったら

「踏切がインになってる」とのこと。

おいおい！そこ、根本的に間違っとぉーし。聞いて良かった（汗）

後は踏み切る前、右足は引きずらない。

きちんとアウトにのって跳びあがれば、勝手にまわるので、手で振り回さない。

∴ アクセルねえ。。

頑張って早起きして、仕事前に滑ってきました。かなーりやる気をだして、練習してみたんですが、なんだかびみょん。



スピン

好調好調。軸を大分とれるようになってきたので、楽しい。左手を前に出すのと、脇をしめるのを忘れがちなので気をつける。

バックスクラッチは、回らない。インスリーをした時に、どうしても後ろに体重がいってしまって、背中が反っちゃう姿勢がだめだとは思うんですが、直らない。。。。



ジャンプ

なんだか、かるーく限界を感じたり（＾＾；恐怖感に打ち勝てない、大人の限界を見た気がします。だってものすごく怖いんです。別に派手にこけたりするわけじゃないけど、逆に無意識のうちにこけないようにバランスをとろうとしているみたいで、そうすると、回れない！！！恐怖に負けるな〜と思うんですが、怖い。心臓ばくばくいってます（えええ？）ちぇ〜。つーか、やっぱり、ワンポイントでもちゃんと見てもらったほうがいいよね。。。と。スピンも、先生のちょっとしたアドバイスで、びっくりするほど回れるようになったし。



やる気を出したのに、上手くいかなくてちょっといじけてます(笑)

∴ うほほ〜

なんだか体調はイマイチなんですが、スケートは好調。特にスピンが！！軸がすごくとれる感じで好調です。

とりあえず

★はいるときに、腰をしっかりいれる

★右足は高い位置で前にもってくる

★肩の力を抜く

★左手は心持前に

★腹筋に力を

★寄せてくる時は脇をしめる

これを全部気配れれば、もうちょっとまわれそうです。



アクセルはやっぱりあと１/8回れない感じ。

ジャンプは教室の1時間じゃ、ほとんどやる時間ないし、個人レッスン受けたいな・・

とか思ってたり。なんか、変な癖がついてそうなんで。



お正月で太って、すっかり体が重くてやる気でなかったんですが、少しずつ回復。スピンが回るようになったのが嬉しい。