∴ アクセル

を降りた！！




…夢をみました。夢かよ！くやｃー！！（寒）

そして、昨日は、ちょっと家でも練習しようかと、跳んでみたら、家が揺れました
(゜ロ゜;)ええぇ！！
地震でした…。
タイミング良過ぎ。
まじびびったですよ！

∴ バックスクラッチ

左肩を開かない（左手前）
右足の小指のつけねあたりで回る。

∴ アクセル

右手は前＆上にあげずに、脇を締めて右胸の前に。
下から上への動き、が大事。腰を一回しっかりとめて、跳ぶ。
左足をまく！しっかりまく！（これがムズい…）

∴ フォーティーンステップ

フォアクロス、
FLO>FRI>FLO
インモホーク
FRI>BLI>BRO*

BLI*>BRO*

バッククロス
BLI>
インモホーク
FRI

*のところは、フリーレッグを前に、少し上げる。
（ダンスのバッククロス）

∴ 教室復帰〜

今月は行けそうだったので、教室へ☆
そう退化してなかったのでほっ
(-.-;)
教室の後は選手の練習も見られたし、ラッキ〜☆