∴ ２週間ぶり

に、スケート靴を履いたんですが、全然だめだめでした（＾＾；やっぱり、週１は滑っておきたいところです。モホークターンでよろける始末。がくり。。。

ダンスをちょこっと、発表会のグループプログラム。曲がエンドレスでかかるので、延々と繰り返し。めちゃめちゃしんどかったです。１０回以上やったような。。。私、教室の中では一番と言っていいほど、若いはずなんですが、体力無さスギです。。。皆さん元気だ。。。

∴ 体調不良に付き。。。

スケート教室。

今日はダンスもやれました〜。

この間は、西鉄(私鉄)+地下鉄でいったんですが、今日はＪＲで行ってみました。が、意外に、駅からパピオ遠い〜〜。靴が重くて、とほほ、でした。

それで、疲れてしまったのか、滑っていると、すごーく気分が悪くて、教室が終わると、自主練もそこそこに、帰ってきてしまいました。

すっころんで、そのまま暫く立ち上がる気力も無いくらいで、このままではえらいケガをしそうだったので。。。ああ〜今週一しか滑れてないのにもったいない！

発表会のプログラムは、最後までできあがったので、後は細かいところをつめていくだけです。ってそれが難しいんですけど〜。なんか、私トウループができなくなってしまって、ヤバイです（＾＾；右のトウで踏み切れず〜。アクセルどころじゃないっすね。それにしても、何気に私病弱じゃないかと（つうか弱音はき、ヘタレ）いつでも全力練習できたらいいのに。。。

∴ 靴があってない？

スケート教室。

しばらく車は運転しない宣言をしたので、電車でGO。靴重！

前半はダンスだった模様。(発表会にはダンスの時間もあるので〜）遅刻してしまったので、出来なかったんですが、やりたかった去年も発表会のとき、「ダッチワルツ」というのと「キャナスタタンゴ」のステップのやり方だけ習ったんですが、上手くできなかったので、今年こそやりたかったのに！ていうか、誰か一緒にやってくれる人がいたら、すっごいダンスやりたいんですよね。。。

その後は、プログラムの方。一通り完成したので、覚えたり、微妙なタイミングを揃えたり。一緒に滑っている教室の方々のやる気が、すごいなあ〜と、思う次第です。自分がよく分からないところは、きっちり確認して、ちゃんを揃えて、今の私たちに出来る、一番よいものをやろう〜！という意気込みがあって、心地よいです。みんなで揃えて滑ったり踊ったりするのは、楽しいですし、普段、なかなか体験できないので、気合いれてがんばります☆



で、やる気をだしたのはいいんですが、どうもここ2ヶ月くらい、左足の踵が痛いんです。皮膚の表面には、めだって傷は無いのですが、滑っていて、踵に体重がかかると、激痛です。。今日はあまりにひどかったので、右足でできるような自主練ばっかりやってましたが、(ループジャンプとかバックスクラッチとか）それでもバランス崩して、左で踏ん張ると痛くて痛くて。。(涙)今度は、何かパッドのようなものを持っていって、あててやってみようかと思うんですが。何かいい方法ないですかね〜〜。とほほ。

∴ おーるざっとじゃーず。

スケート教室。発表会に向けて、振りを覚える．．．んですが、覚えられない！ランの部分が少な（新採点仕様！？/笑）くって、ターンステップターンと細かく覚えないといけないので、難しいです。でも、完成したらすごく楽しそうです♪がんばるぞっと



教室の後の自主練は、イマイチ集中力に欠けていて、たいして練習にならなかったような気がしますが、サークルとか。



おぼえがき

・左足が、アウトに乗るときに足首から曲がってしまってるので、体重の移動でしっかりのれるように

・フリーレッグ振り回しすぎ

・肩に力はいりすぎ

∴ へこ〜

今日は、ちょっとテスト&講習を受けにアクシオン（県営リンク）へ行って来ました。クロスの姿勢や、ストップ等々、細かいところをいろいろと指摘され、しかも、悪い癖がついてるみたいで中々直らない。

やってるつもりなのに、何度も様々な人から同じところを指摘され、相当凹。

でも、悪いところというのは、自分ではほんとに気づかないものなんだなあ、と思いました。出来ていると信じてましたもん。言ってもらえるのは、すごく有難い。

う〜ん、やっぱり、個人レッスン受けたいなあ。細かいトコロで、もっといろいろ悪いところありそう。



後、全般的に　雑。



らしい。まあ、私は元来、ものすごい大雑把な性格なので、そこを指摘されると非常に痛い（＾＾；



もっともっと細かいところまで気をつけて、上手くなりたい。メラメラ〜〜〜